LK Zug organisiert Workshop zur Verletzungsprophylaxe im Handball

Im Handball passieren seit jeher Verletzungen auf allen Stufen und in jeder Alterskategorie gleichermassen. Trotz diesem Bewusstsein nehmen die Meldungen über verletzte Spielerinnen und Spieler nicht ab. Nicht weniger oft liest man in diesen Meldungen von Pech. Doch gerade bei Verletzungen ohne Körperkontakt ist es in den allermeisten Fällen nicht das Pech, das zur Verletzung führte.

In diesem eintägigen Workshop lernen die Teilnehmer in Theorie und Praxis die Verletzungspyramide und deren Umsetzung zur Reduzierung von Verletzungen kennen. Basierend auf wissenschaftlichen Daten und jahrelanger Erfahrung werden Themen wie Athletenmanagement, effiziente Belastungssteuerung, Regeneration, spezifische Prophylaxe und physisches Training in der Planung und Umsetzung möglichst praxisnah vermittelt.

Corona-Update vom 8. Mai 2020: Der Workshop mit Headcoach Christoph Sahli und Athletiktrainer Jonas Müller kann am 13. Juni unter Berücksichtigung der aktuellen Umstände durchgeführt werden, sofern die Einschränkungen nicht nochmals verschärft werden. Die Räumlichkeiten sind gross genug und ein ausreichendes Schutzkonzept ist vorhanden.